入隊希望届け提出
京都の家族と電話するときには、いつもskypeを使ってお互いの顔や部屋の様子を見ながら話すのですが、先日、母からズバッと指摘されちゃいました。
「顔、まんまるやで……。太ったん？」さすが、母！ するどいです。離れて暮らしていても娘のことはよくわかるんですね～。たしかに、ここ数週間で5キロ体重が増えました。わたしは長身なので、5キロや7キロ増えたぐらいでは誰も気づかないのですが、自分ではわかっていました。だって、最近何を食べても美味しいし～♪
お肉のつきかたは人それぞれだと思うのですが、わたしの場合、「顔とお腹」です。腕や足、胸部、ウエスト、お尻まわりのサイズに変わりはなく、ただただお腹が前にでっぱり顔が大きくなります。なので、鏡を見て「なんか顔がむくんでるな～」と思ったときは確実に体重が増えているし、ズボンをはくとお腹だけきつくなるのです。横からわりこんできた父が、「いいんや、いいんや。ふくよかで裕福そうに見えるで～」となぐさめてくれましたが……。
体重は人に知られるものでもないし、気にならないのですが、まんまるちゃんの顔はどうにかしたい！ それに、ズボン類を買い替えるのもお金がかかるからさけたい。そこで、ついに入隊希望届けを提出しました。そう、日本で大流行した「ビリーズ・ブートキャンプ」です。1ヶ月ぐらい前に姉がDVDを4枚送ってくれたのですが、これまで放置していました。だって、すっごい辛いって聞くし……。でも、この期におよんで、まだ「入隊」していません。Yちゃんがトライしているのを、後ろから大笑いして見ていたのですが、あんなの、わたしにはムリ！ 絶対についていけないと確信してしまい、入隊希望をだしたまま……。お腹に筋肉がついて、へっこむのなら、やろうかなぁとも思うのですが、根性なし、体力なしのわたしには続けられないでしょう。まずは腹筋でもするかな。
おお！新たな隊員がここに！私も週末にやってるわよ～
でも未だに最後まで辿り着けないわん。ｸｽﾝ
いっしょに励みましょ☆
まだ入隊してなかったのね～！
最初は辛いと思っていたけど、ちょっと慣れたら大丈夫になってきたかも。まだまだ成果はないけど。。。sangoちんもがんばって～一緒にブンブンしましょ☆
がんばぁ～
私は毎日のウォーキングでいいわ。ちょぉ歩くんだよねこっちにいると。
うわっ。ここでもビリー！笑）
日本では最近流行ったのだけど、米では随分前だったとか？？
私の行ってるジムでも【ブートキャンプ】Lessonが
新しくできてとっても混んでるみたいなんです～。
・・あまりに恐そうだから参加できませんでした。笑）
sangoさんにどれくらい効果がでるか楽しみで～す！
ペケさん
すごい！ 一回でもやった人は尊敬します、ほんと。
そういえば、ジムとか行ってはったもんね。
基礎体力が違うのかも。
junipuniちん
すごいね～、続いているのね。
効果って、筋肉ちゃんとつくのかなぁ？
ひきしまるんならやろうかと思うけど……。
今週末にでも初めてみよかな。
NaNOHaNaちゃん
そうやと思うよ～。
歩くやろうなぁ、それに歩いてても楽しいところやし。
ここでの生活は意識していないとほんとに
ヤバいぐらい運動不足。
r_decopさん
まだはじめてないんですよ～。
ほんとにキツそうなんで、見てるだけです（笑）。
r_decopはちゃんとジムに通ってはるんですね。
エラいなぁ！！
ちょっとは、肉が付いた？
良かったよかった。
健康的なのが一番よ！
ちなみに私は、完全母乳育児なので、毎日ベイビーに栄養を吸い取られて、一日5食以上、食べても食べても痩せていく・・・恐るべし、母乳ダイエット！
しかも、ヘルニアを発症してしまい、これまた、大変ですぜ。
ﾜﾀｼﾓ入隊したけれど、３日に１回ペース。。ﾜﾗ
そして毎回筋肉痛です。
腹筋をきたえたーーい。腹筋のパート全然ついていけてません。。あ”－。
お互いがむばりましょーぞ♪♪
中途半端にビリーやるのは禁物よ！
私と旦那も６月いっぱいは、かなり頑張って
ビリーやっててん。でも、あんまり体重は
変わらんかった。というか、筋肉がつくから
そのぶん体重は増えるのよね。
で、現在、使われなくなった筋肉は脂肪へ・・・
かえって、ぷよぷよになっちゃった。
Chihiro
わたしは肉がついたというより、ぶくぶくしてるで～。
母乳ダイエットって、すごいな……。
Chihiroも長身で痩せ形やから、
「そうかぁ、あんなに細くても、子供が産めるのかぁ」
って思ったけど、しっかり母乳で育てているねんな。
立派なこっちゃ。
母子ともに体に気をつけてな。
そして、旦那さんにもよろしく！
いつか会える日を楽しみにしてるし。
Chihiro
それから、ヘルニア、詳しいことはわからんけど、
くれぐれもお大事にな。
Minxちゃん
え～。
頑張りましょうって言われても、
実はまだ、入隊していませんです～。
そろそろ、ちゃんとやらなきゃヤバいかも……。
楽して、お腹をひっこめたい～！！
じんちゃま
え～、じんちゃま夫妻もやってたん？
美男美女のカップルやし、必要ないや～ん。
体重増加はともかく、筋肉増えるんや？
それなら、やっぱり、やってみようかな……。
このお腹、かなりヤバいところまできてるねん。